LEZIONI DI PROVA CORSI KRAP 2011/2012

In KRAPANNONE via Delle Prese 56, Santorso

FREERUNNING SERALE: 16 anni in su.

Prove lunedì 19 e mercoledì 21 settembre dalle ore 20.30 alle 22.00.

In questo corso si analizzeranno le tecniche principali del parkour e del freerunning, discipline finalizzate ad esprimere la propria creatività attraverso il corpo, a contatto con l'ambiente urbano circostante; imparare a scavalcare ostacoli, compiere movenze fluide e salti acrobatici. Seguiti e guidati dagli insegnati KRaP, in presenza di strutture apposite.

FREERUNNING SENIOR: over 35 anni.

Prove lunedì 19 e mercoledì 21 settembre dalle ore 19.30 alle 20.30.

Corso dedicato a chi vuole imparare il freerunning ed il parkour anche se non ha mai praticato discipline estreme o freestyle prima, ma si vuole mettere in gioco sfidando se stesso arrivando a conoscere e superare i propri limiti; seguito in maniera attenta dagli insegnanti KRaP affinché le tecniche siano sviluppate correttamente e organicamente a seconda dell'individuo.

FREERUNNING AVANZATO:

Prove giovedì 29 settembre dalle ore 21.00 alle 22.00.

Ora extra per chi già da tempo pratica con serietà il parkour e il freerunning e vuole affinare alcune tecniche allenandosi direttamente con gli atleti più esperti di KRaP. Un occasione per avere in poche persone, l'intero park a disposizione e lavorare su esercizi mirati.

FREERUNNING LADY:

Prove giovedì 29 settembre dalle ore 20.00 alle 21.00.

Un corso di Parkour e Freerunning dedicato alle ragazze e alle donne che preferiscono seguire un percorso personalizzato e pensato appositamente per loro, sviluppando passaggi fluidi, superamenti efficaci e movenze coreografiche, modellando uno stile idoneo al fisico femminile, senza doversi confrontare con le distanze e le altezze del parkour maschile. Il corso di un'ora a settimana si potrà integrare al corso serale misto.

Per info chiama  349-4518359 (Riccardo)